萩高山ブログ

当館から１時間以内で行けるおすすめの「穴場」情報を

ブログ担当者Ｓの感想など交えながら（→不要ですか？）お届けしたいと思います！！


まず最初は…　南ひだ健康道場　をご紹介いたします！

岐阜県の施設なのですが、とても充実していて、
低料金（または無料）でいろんな体験ができ、とにかくとってもおすすめ！！
そして・・・今ならまだ「穴場」です
「健康」がテーマなので、本当に誰にでもおすすめできます。

◆南ひだ健康道場は、自然治癒力を活性化させることの大切さを気づいていただく場として、訪れる人々がより健やかになることをコンセプトに事業を展開しています。（※公式ＨＰより引用）
クリックで公式ＨＰが表示されます　↓
http://www.pref.gifu.lg.jp/pref/doujyou/index.html

　

写真の「健康学習センター」は誰でも自由に入ることができます。

中には、「健康図書コーナー」「健康ビデオコーナー」のほか、
「自分で健康チェックコーナー」があり、血管年齢や脳年齢などが
なんと！無料で測定できる健康機器が設置されています。


読書スペースはめちゃくちゃ気持ちよさそうです



ちなみに、私はストレス度チェックと脳年齢測定をしてきました。
ストレス度では、「脳」が緊張＆興奮状態と診断され
脳年齢は…まあまあ実年齢に近い感じでした

これだけでもけっこう楽しめた（そして勉強になった）のですが、もっとすごいのが…

各種体験プログラムの豊富さと手軽さ　です！！

個人で体験できる体験は以下の通り！

そば打ち、健康菓子づくり、郷土料理づくり
太極拳、真向法体操、ヨーガ、シェイプヨーガ、ゆる体操
東洋療法（ツボ）体験 、リフレクソロジー体験、足うら健康法体験
森でリラックス、野草の寄せ植え、ちぎり絵、野草の押し花、薬草の森観察会

１週間ごとに時間割が決まっており（火曜定休）、予約して参加します。
体験料金は１００円～７００円（そば打ち）程度までで、
かな～～～～～りお手頃！気軽に参加できますよね

10月までの時間割はこちらをクリック→健康体験　2008年夏・秋版　時間割

このほかに季節ごとの講座もあり、
夏休みのお子様の自由研究にもぴったりな内容がいっぱい用意されているようです

　たとえば…「森のクラフトづくり」「ブルーベリージャムづくり」「薬草の森探検」など…

詳しくはこちらをクリック→ 季節対応講座・特別講座


なんだか興奮して記事を書いているうちにずいぶん長くなってしまいました
最後までお読みいただきありがとうございます。

では最後に、交通アクセス・連絡先等を…

地図等はこちら→南ひだ健康道場　アクセス

所在地　：〒５０９－２５０２　岐阜県下呂市萩原町四美１５５７－３
　　　　　　（高山駅よりバスも出ています）
休館日　：毎週火曜日、12/29～1/3 （火曜日が祝日の場合は翌日が営業日）
営業時間：９：００～１７：００
電話：０５７６－５５－００１０　ＦＡＸ：０５７６－５５－０４４４